Dominique SERVILLE - Versailles Instant Yoga

Versailles Instant Yoga Versailles
Société :Versailles Instant Yoga
Prénom Nom :Dominique SERVILLE
Adresse :30 bis rue Hélène Andrée
78000 Versailles
Téléphone :Afficher le numéro de téléphone

Présentation de Versailles Instant Yoga

Le yoga est un moment de bienveillance vis à vis de soi-même, qui peut se pratiquer à tout âge, et à partir de tous les  âges de la vie !

A travers les séances de yoga (aussi bien collectives qu'individuelles) j'aide les personnes à gérer le stress, les troubles du sommeil, à retrouver un souffle et une respiration paisibles, à prendre conscience de leurs émotions afin d'avoir le recul nécessaire face à certaines situations.

Je m'adresse aux adultes de tout âge ! Infirmière de formation, je prends aussi en charge les personnes à mobilité réduite !

Je suis en contact avec les entreprises, les entrepreneurs, des cadres surmenés, les sociétés qui souhaitent s'octroyer un moment pour eux ou leurs collaborateurs.

Je suis simplement heureuse lorsqu'une personne retrouve de la souplesse, améliore sa capacité respiratoire, soulage ses maux de dos, et renoue avec le sommeil !

Depuis peu, je suis aussi habilitée à animer des séances de yoga du rire, autre approche du bien-être.

Alors, n'hésitez pas à me contacter pour améliorer votre qualité de vie, modifier certains réflexes, mettre en place une autre façon d'être, booster et motiver vos équipes ! Rencontrons nous rapidement!

Je pratique le yoga de Désikashar (ou yoga de Madras)  donc des postures où le souffle et la respiration sont importants, et surtout un yoga qui tient compte des possibilités et des capacités physiques de chacun.


Je pratique donc

  • Le viniyoga
  • Le yoga des yeux (important pour un bien-être oculaire, surtout avec le travail sur écran.
  • Le yoga-nidhra qui est une technique de relaxation profonde (et qui peut être très intéressant lors de douleurs physiques importantes), des séances de méditation et des séances de yoga du rire.

     

 

Pour rencontrer Dominique SERVILLE dans son groupe :

avril 2018

Apéritif Networking
De 18:15 à 20:30

mai 2018

Apéritif Networking
De 18:15 à 20:30

Les autres membres du groupe

Youssef ALLOUCHE - LLiS
Emmanuel CAMUS - FINARTUP
Laure DARY JUZEAU - Laure Dary Immobilier
Alexis DELAPORTE - WISMAS
Jean-Louis DUCLERT - Hyperlien - Crestcom
Armel JOLY - Armel Joly Architecte
Djamel LOUERGLI - Cabinet LOUERGLI
Aude MARCEL - AZKA MEDIA
François MORGAT - MyDIRCOM
Patricia MOSNIER - Patricia Mosnier - Nahécom
Thierry PEILLON - AXA CABINET PEILLON
Sébastien PERNET - Essentiel Conciergerie
Christine POMMEL - Cabinet d'avocat Pommel
Yoann POULAIN - PRESTAT'AIR ENERGIE
Catherine SERRE - Catherine Serre Créations graphiques
Hubert WEYDERT - Agence WEYDERT

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