• Comprendre les mécanismes de la communication toxique
• Refuser d'entrer dans un jeu psychologique et en sortir
• Rendre saine la communication 

Un changement dans notre environnement professionnel peut avoir un impact important et nous déstabiliser, nous démotiver, nous faire douter.

Ajuster sa posture permet de :

• (re)prendre pleinement sa place
• retrouver des relations saines et constructives
• (re)prendre confiance et inspirer confiance

Le Process Communication Model permet de:

• Comprendre ses propres besoins et leviers de motivation ... et ceux des autres
• Comprendre ses propres préférences de communication, management ... et celles des autres
• Comprendre son propre mécanisme de stress pour en repérer les premiers signes de stress et savoir agir
• Adapter sa communication à ses interlocuteurs pour gagner en efficacité